Лунна диета – януари 2014

Още от векове хората са асоциирали луната с магия, циклични модели, романтика. Научно доказано е, че когато луната навлезе в нова лунна фаза, настъпва промяна в магнитното поле на Земята. Луната предизвиква приливите и отливите, оказва влияние на растежа на растенията, влияе върху емоционалното и физическо състояние на хората.

Свързани статии

Упражненията на Алесандра Амброзио за секси дупе (видео)

Диетата на Шарън Стоун за красива фигура

По време на пълнолуние голяма част от хората не могат да спят, други се чувстват по-активни от обикновено, трети се усещат потиснати. А за всички останали дните на лунните фази са тези, които им помагат да се разделят с малко излишно тегло без особени усилия. Лунната диета може да помогне за регулирането и поддържането на нормално тегло, както и за прочистване на организма.

През първите седмици на новата година всеки ще има нужда от няколко дни, в които да разтовари организма от празничната трапеза. Фазите на луната са подходящи за тези, които усещат тази нужда или редовно следват лунния календар. Запишете си фазите на луната за първия месец на новата година. Не забравяйте да спортувате въпреки ниските температури. Започнете новата година детоксикирайки организма и бъдете здрави през цялата година.

• 1 януари 2014, 13:15-новолуние
• 8 януари 2014, 05:40-първа четвърт
• 16 януари, 2014, 06:53- пълнолуние
• 24 януари, 2014, 07:20- последна четвърт
• 30 януари, 2014, 23:39 – новолуние